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Bonsoir, je vous prie tout d'abord de m'excuser de ne pas me présenter en tout premier lieu, je n'ai jusqu'ici pas eu besoin de m'inscrire pour trouver les infos nécessaires, et n'ai pas assez de batterie pour le faire (yé soucis dans la tente)

Je vous explique ma situation : je traverse l'europe en stop/bivouac, actuellement en Hongrie le long du Danube... J'ai du très bon matériel, et 'a priori' sait m'en servir... Mais voilà, vu que je peregrine entre pas mal de frontière, j'ai arrêté de fumer de l'herbe il y a quelques semaines (pas le sujet) et comme le veut la légende urbaine, j'ai recommencé a rêver... De manière très réaliste, vu que cela ne m'était pas arrivé depuis des années...

Cela semble anodin, mais il fait actuellement -3°C, et mes courses folles pour échapper a un certain rhinocéros me réveillent en sueur toutes les nuits, et après avoir changé de sous-couche, je refais un autre stupide rêve ! Je claque toutes mes calories de nuit, et je vais finir par y laisser un doigt pour donner une image... A l'heure où je vous parle, j'en suis a la troisième sous-couche de la nuit (je n'en ai pas d'autres), mon sac à viande est humide et roulé en boule dans un coin, et en plus je claque tout mon budget en séche linge car il fait trop humide pour un séchage naturel de jour...
Voilà je ne sais pas trop quoi faire, je ne pense pas qu'il y ait de solutions a ce problème mais si c'est déjà arrivé a quelqu'un, j'aimerais savoir comment il s'en est tiré... Ou au moins que cette situation puisse en faire rire depuis un canapé ce serait ça de gagné!

Sur ce j'y retourne, et bonne nuit à vous

Yo,
il est blanc le rhino ?
t'as plus qu'a picoler, c'est légal

Je ne sais pas ce que ça vaut, mais il y a des trucs dans ce genre là
https://www.sante-verte.com/fr/produits ... elatonine/

Après, si c'est lié au fait que tu aies arrêté de fumer, ça va revenir à la normale petit à petit. Mais malheureusement, dire ça ne règle pas ton problème immédiat.

Oui, comme tu dis il faut sûrement que je m'y habitue petit a petit
Sinon, les solutions médicamenteuses me font flipper (s'il le faut vraiment il vaut mieux se réveiller ) quand a l'alcool, j'y ai pensé mais j'ai lu que niveau calories c'est vraiment pas top (entre autres xD)

Bref, il fait soleil pour une semaine, cela règle au moins le problème du séchage de jour ^^

C'est pas vraiment un médicament. C'est vendu sans ordonnance. Aucune accoutumance. Mais je ne sais pas si c'est efficace.
Quand à l'alcool, quitte à dépenser ton fric, autant le dépenser dans l'usage d'un sèche linge

Salut!

C'est juste une période, t'inquiète ça va passer le temps du sevrage
J'y suis passé il y a 10ans quand j'ai arrêté.

Niveau médicaments je ne saurais pas te dire quoi prendre car je suis anti-medocs.
Je peux juste te conseiller de boire beaucoup beaucoup d'eau ça aidera à te sentir mieux, et en plus tu te déshydrates beaucoup à transpirer comme ça...

Tu n'as pas la possibilité de faire un feu pour sécher tes affaires? Ça serait l'idéal.

Courage, c'est l'affaire de quelques jours et ça ira mieux promis

Moi j'essayerais les infusions style:
passiflore, ballotte, l'aubépine, la valériane, le millepertuis.. et autres quoi.

Puis si ça va pas mieux un anxiolytique provisoire ou autre mais c'est pas évident dans ta situation..
J'ai fais pas mal de crise d'angoisse avant/après mes opérations aux poumons et après avoir arrêter de fumer donc ça m'a aidé mais si c'est léger je m'orienterais plus vers les plantes dans un premier temps. Tisane/Yoga-meditation avant de dormir ça peut remplacer un bon splif' !

Pour un bon sommeil > de la fleur d'oranger avant de te coucher >>> bon pour les reins
Pour avoir un sac a viande sec = sac en plastique au sol et ton duvet est pas le bon car il garde l'humidité de ton corps et l'eau que tu rejette en plus cela devient un nid a microbes .....
De plus le froid est un dessiccateur
Reste la solution de la tôle qui pourrait deux choses avoir de la chaleur en quantité et de faire sécher ton duvet sans avoir l'odeur de la fumée
Si j'ai bien tout compris

t'as essayé le CBD ? légal partout ?

Pour l'accès Tôle : C'est légal dans tout pays pour pas un € et super efficace