Te fit jamais aux température extrême,:niet:
mais confort
extrême c'est que tu est bon pour l’hôpital
Ah!! et avant de dormir seul en montagne
essaye a coter d'une maison ou tu pourras te réfugier
si ca tourne mal (tu peux toujours aller dans la baraque )
il y a que l’expérience qui pourras t’aider
personne n'est pareille,
il y a des gens qui sont plus frileux que d'autre
le vent est très important
le taux d’humidité aussi
Sérieusement, quelque exemple ;
un sac bien rempli, mais pas tendu isole mieux
les muscles dégagent plus de chaleur que le reste(graisse,sec)
utilisé un matelas point très important
la
neige ne se réchauffe pas ,mais peut t'abriter du vent
utilisation d'une bouillotte ,apporte évidemment de la chaleur
les vêtements participent grandement à l'isolation, sauf s'ils sont hydrophiles, humides ou compressent l'isolant du sac
vêtements utilisés le jour et d'autre pour dormir
tête vers le vent ou pas ,avoir le vent qui s'engouffre dans le sac c'est différent de l'avoir au pied
la nourriture ,un cassoulet te réchauffe une bonne partie de la nuit, tu met longtemps à le digérer. l'équivalent calorique en Bolino te réchauffe seulement en début de nuit
nourriture chaude c'est mieux
le niveau d'hydratation participe énormément à la distribution de la chaleur vers les extrémités

pense a bien t’hydrater
En 4/6 heures on a peu le temps de se refroidir, par contre si tu dort 8/10 heure la tu te refroidit
Tout ces facteurs vont influer
a+