Vos ptits dej' bushcraft

[UnholyConfessions]

Hmmm... 3h: chocolat
5h : café
7h : petit dej : barre de céréales & fruits secs
9 h :café

Je reparti des doses à différents intervalles, plutôt que trop manger d'un coup

[myself13200]

pour ma part deux type de petit dej :

chocolat chaud , pain , miel quand je suis en camp fixe pour une petite durée 3/4 jour .

pour des randos d'une nuit , c'est pain , saucisson , paté de campagne , fromage ...

[Jacob]

pour des randos d'une nuit , c'est pain , saucisson , paté de campagne , fromage ...

Ça fait pas bizarre dès le matin ?

[le grand félix]

bof, en allemagne on mange de la viande de beuf crue hachée et épicée dès le matin ^^

[myself13200]

pour des randos d'une nuit , c'est pain , saucisson , paté de campagne , fromage ...

Ça fait pas bizarre dès le matin ?

tu c'est chez nous dans ma region (LA CAMARGUE) c'est tres frequent. pour les pecheurs, chasseurs c'est comme une tradition :p
puis un bon bout de pain avec un bon saucisson d'arles ou paté de campagne , ya rien de mieux pour commencez une journée .

[Breizhou]

Je dis pas non à du bon saucisson au petit-dèj, mais sinon je suis plutôt :

BASIQUE : fruit + féculent + produit laitier + chocolat

Le fruit pour les vitamines, les fibres, le féculent car ça cale bien l'estomac, ça descend et est assimilé lentement par l'organisme donc ça dure bien, le produit laitier bon bah pour le calcium, le goût frais... Et le chocolat, pourquoi du chocolat ?!... parce que c'est bon

Du coup souvent c'est banane sur pain-de-mie aux céréales complètes, une tite bouteille de lait si j'ai pu l'acheter la veille sinon yaourt ou fromage et une barre de chocolat (type banane-chocolat ou "nesquick-chocolat" qui mélange céréales + lait... + chocolat ). J'ajoute souvent un peu d'eau si j'ai assez jusqu'au prochain ravitaillement, car après 7-8h de sommeil le corps est légèrement déshydraté et si vous partez tel quel sans bien boire, vous avez méchamment soif + déshydratation après la première heure de marche ! Du coup ça sent la crampe pour midi... Boire avant d'avoir soif y'a pas de mystères en rando

Qui a dit "café et clope" ?! Sortez du rang

[sumadinac]

Pff !!!
moi !!!! mais sans la clope
je ne prend jamais de petit déjeuner un petit peux de chocolat et deux ou trois cafe le matin et c'est tout
je c'est que c'est pas bien mais voila c'est comme ça
je ne refuse pas le sucre le matin ,
mais j’évite pour la bouée

Par contre en été je prend le petit déjeuner mais je ne déjeune pas a midi
du coup c'est vers les 10/11 heure que ça ce fait
si non comme d'hab café le matin

[edybisca]

Moi je mange des racines de pissenlit et des fourmis au pti-déj =)

Nan sans rire je mange rarement le matin ou alors je fais bouillir les quelques écrevisses que j'ai attraper en guise de repas ^^

[flexo]

du gros pain bio,grillé au feu de bois (un pain comme ça, tient une semaine!),un thé,ou une infusion feuilles de ronces+ cynorhodon.

[Le p'tit Baroudeur]

Pour moi c'est des chapatis avec du chocolat et une infusion à la menthe.(séchée ou fraiche)