Un peu de sport !

[Jacob]

Une très connue:
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=m61t3ObnSP0[/youtube]

Et deux autres tout aussi superbe:
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=ZF_9mIGS05w[/youtube]

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=ue8vHQrbwgE[/youtube]


Vous en pensez quoi ??

J'ai déjà essayé quelques fois (avec chaussures et TEE-shirt) et je trouve ça bien mieux que la simple course a pied
Je peux rester jusqu'à 2h en faisant ça alors qu'en course classique je fais 1h max.
De plus toutes les parties de mon corps travaillent

[chasseur]

La première vidéo est vraiment impressionnante. Le type est vraiment balèze ! Je ne vois vraiment pas comment tu fais pour tenir 2h comme ça et qu'une heure en course à pied. Si tu vas à un rythme régulier et que tu tiens 2h, la course à pied, tu devrais pouvoir tenir un marathon complet.
Perso, je m'en tiens à la course à pied près de chez moi, mais c'est vrai que j'ai essayé quelques fois avec un pote (on aime bien se tirer la bourre et voir qui des 2 craque en premier ) et c'est vraiment sympa, varier les mouvements permet de durer, on use pas les même muscle, et le fait d'être à 2 pousse à aller plus loin.

[sumadinac]

Le dernier est impressionnant en muscle
ce qu'il fait sur les bar
si non je me demande comment le premier ne s’écorche pas

[Jacob]

Je ne vois vraiment pas comment tu fais pour tenir 2h comme ça et qu'une heure en course à pied. Si tu vas à un rythme régulier et que tu tiens 2h, la course à pied, tu devrais pouvoir tenir un marathon complet.

Je trouve la course à pied trop lassant. On fait toujours la même chose, ici, tu peux varier tes mouvements.
Étant ex-basketteur, j'adore sauter, et courir dans les bois sautant au-dessus de chaque obstacles j'adore ça

[le grand félix]

j'adore sauter

sa on savais

[manu3259]

Le parcours de santé c'est bien et gratuit.
Ce que j'en pense, de ces vidéos, c'est que les 3 vidéos se terminent par les liens vers les sites des gars, donc ils espèrent gagner du fric pour donner des cours... Je me demande quand des instructeurs de survie vont se lancer dans ce créneau, pour des stages de survie-fitness

[10000]

[Jacob]

Ba erwan le corre à son école de paleofitness !

[Hans!]

Le philosophie de le corre est assez sympa, dans le sens où l'idée est de revenir à la pratique des mouvements "innés" de l'homme (courir, sauter, nager, frapper, etcetc.)... Pour les deux autres vidéos, on retrouve moins ça ; la seconde pousse vraiment à l'extrême (se balancer de branches en branches comme ça, même avec mon petit égo qui me dit "t'as passé toute ton enfance dans les arbres, c'est pas si différent", j'y réfléchirais à deux fois ), et doit augmenter singulièrement le risque de se casser une patte... La troisième vidéo, c'est plus un gars qui fait un entrainement lambda, mais en extérieur et sans le T-shirt, pour faire "rambo" (y'a qu'à voir le ralentit quand il casse la branche, ou le gros plan sur son bobo, à la fin ).

Je supplée à ce qu'à dit manu : les parcours santé, y'en a un peu partout, et même s'ils ne sont pas en bon état (c'est le cas de chez moi), ça reste toujours un moyen de faire du sport dans un contexte bien plus sympa que les salles de muscu, ou les stades.

[marco gyver]

nan mais ça vas pas???????? vous voulez pas aussi qu'on fasse régime et qu'on arrête de fumer aussi........ et pis quoi encore........ et pis je refuse de me fatiguer si je suit pas payer d'abord.......